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terça-feira, 10 de junho de 2014

Suco detox

Suco detox, melhorar o funcionamento do organismo e ajuda a emagrecer
Você vai precisar de:

300 ml de água de coco
1 cenoura média
1 pedaço de 2 cm de gengibre
2 folhas grandes de couve
Folhas de hortelã
½ Pepino
½ Beterraba crua
½ Limão espremido

Como preparar:

Coloque no liquidificador a água de coco, a cenoura, a beterraba, o pepino e a couve, e bata bem.
Depois adicione o restante dos ingredientes e bata por mais alguns minutos.
Adicione gelo se preferir.

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